Physiotherapie in Erlangen
Bewegung & Heilung
Physiotherapie ist eine Therapieform, die sich darauf richtet, die Funktions- und Bewegungsfähigkeit des Körpers zu erhalten, verbessern oder wiederherzustellen.
Durch passive und aktive Behandlungsformen bietet die Physiotherapie auch die Möglichkeit der Selbsthilfe an, so dass der Patient im Weiteren selbständig und aktiv seinen Heilungsprozess unterstützen und ohne Physiotherapeuten fortführen kann.
Unser Physiotherapie-Angebot für Sie in Erlangen:
Physiotherapie ist ein Heilmittel und wird von einem zuständigen Arzt auf Rezeptbasis verordnet. Die Kosten dafür werden von den Krankenkassen übernommen. Wenn der Patient aus medizinischen Gründen einen Praxisbesuch nicht wahrnehmen kann, kann ein Hausbesuch vom Arzt verordnet werden (dies soll auf dem Rezept vermerkt werden).
Ziele der Physiotherapie:
- Schmerzen zu lindern
- Stoffwechsel und Durchblutung zu fördern
- Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer zu erhalten, verbessern bzw. wiederherzustellen
Aktive Therapieformen
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Krankengymnastik/ Physiotherapie*
Ziel: die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern, wiederherzustellen oder bestimmte Probleme vorzubeugen.
Angestrebte Wirkung:- Förderung von Durchblutung, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer
- Anregung des Stoffwechsels
- Schmerzlinderung
- Training von Gelenken, Muskulatur und Bindegewebe durch aktive und passive Bewegung
- Erlernen von körpergerechten Bewegungsabläufen
Technik:- Aktive und funktionelle Übungen: Förderung der Beweglichkeit
- Passive Übungen/ Mobilisation: Linderung von Versteifungen und Schmerzen
- Kräftigende Übungen: Stärkung von geschwächter Muskulatur, Verbesserung von Haltung und Koordination
- Entspannungsübungen: Lösung von Verspannungen
- Atemübungen: (bei Patienten mit Atemerkrankungen) Erleichterung der Atmung, Sekretlösung etc.
Empfehlung: bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Koordinationsstörungen, Lähmungen, gestörter Durchblutung.
Behandlungszeit: 20 Min.* darf nur von Physiotherapeuten durchgeführt werden.
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Manuelle Therapie*
Ziel: Verbesserung von Gelenkbewegungen
Angestrebte Wirkung:- Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit des Körpers
- Schmerzlinderung
Technik:- Traktion (der Physiotherapeut entfernt sanft beide Gelenkflächen voneinander): Schmerzlinderung, Druckminderung, das Entlasten der Gelenkkapsel
- Gleittechnik (die beiden Gelenkflächen werden parallel zueinander bewegt): Erleichterung und Verbesserung von Bewegungen und Bewegungsabläufen
- Dehn-, Gleit- und Entspannungstechniken-Kombination: Verbesserung des allgemeinen Zustandes der Nervenbahnen und der Muskulatur
Empfehlung: bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparates (Gelenke der Gliedmaßen, die Wirbelsäule, der Brustkorb, das Becken, das Kopf- und Kiefergelenk)
Kontraindikation: bei Entzündungen/ entzündlichen Prozessen, Gewebe zerstörenden Prozessen (z.B. Krebs), schweren degenerativen Veränderungen, Knochenbrüchen, ausgeprägter Osteoporose
Behandlungszeit: 20 Min.* darf nur von einem speziell dafür ausgebildeten Therapeuten ausgeführt werden
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Manuelle Lymphdrainage*
Ziel: Verbesserung und Unterstützung des Lymphstroms; Abtransport von Lymphflüssigkeit
Angestrebte Wirkung:- Anregung des Lymphstroms
- Minderung der Schwellung
- Schmerzlinderung
Technik:- Rhythmische Druckimpulse: Förderung des Abflusses von Gewebeflüssigkeit über das Lymph- und Venensystem
- Kompressionsbandagierung: Ödemreduktion
Empfehlung: bei Lymphödemen der Extremitäten; bei traumatischen Schädigungen (Hämatome, Distorsionen, Muskelfaserriss); bei Frakturen; Arthrosen; nach Operationen; bei Erkrankungen des zentralen Nervensystems, des Verdauungstraktes, des rheumatischen Formenkreises oder bei Hauterkrankungen
Behandlungszeit: 30 Min.; 45 Min.; 60 Min.* darf nur von einem speziell dafür ausgebildeten Therapeuten ausgeführt werden
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Massagetherapie*
Ziel: durch mechanische Stimulation die Durchblutung in dem angesprochenen Körperbereich zu steigern und somit Muskelverspannungen zu lockern
Angestrebte Wirkung:- Muskelentspannung
- Schmerzlinderung
- Durchblutungssteigerung
- positiver Einfluss auf den Kreislauf, den Blutdruck und die Atmung
- Förderung des Stoffwechsels
Technik:- Knetungen, Ausstreichungen, Rollen, Klopfung, Reibung etc.
- Aromamassage: Entspannung, unterstützt durch ätherische Öle
Empfehlung: bei schmerzhaft verspannter Muskulatur; Nachbehandlung von Narben; Obstipation, (unterstützend) bei Depressionen u.ä.
Kontraindikation: frische Frakturen, Muskelrisse, Verletzungen, Narben; Thrombosen; fieberhafte Erkrankungen; entzündliche Hauterkrankungen; ausgeprägte Osteoporose
Behandlungszeit: 20 Min.* darf nur von einem speziell dafür ausgebildeten Therapeuten ausgeführt werden
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Krankengymnastik ZNS nach Bobath*
Ziel: den Muskeltonus zu regulieren und dadurch Muskulatur zu aktivieren und Bewegung zu ermöglichen
Technik:Angestrebte Wirkung:- Förderung von normalen (physiologischen) harmonischen Bewegungsabläufen
- Regulation der Muskelspannung
- Steigerung des Wohlbefindens, Vermeiden von Schmerz
- Verbesserung oder Erhalt der Motorik und Koordination
- spezielle, gezielt ausgesuchte Übungen, oft zusammen mit manualtherapeutischen Maßnahmen: Aktivierung von neuen Kapazitäten durch die Plastizität des Gehirns; Wiedererlangen der Lebensqualität in einem selbstständigen Alltag; Vermeiden von Folgeschäden
Empfehlung: bei Erkrankungen des zentralen Nervensystems, bei den Schädigungen des Gehirns, Schädel-Hirn-Trauma, nach einem Schlaganfall oder bei der Behandlung von Morbus Parkinson und Multipler Sklerose
Behandlungszeit: 30 Min.* darf nur von einem speziell dafür ausgebildeten Therapeuten ausgeführt werden
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Krankengymnastik ZNS nach PNF*
Ziel: Verbesserung der neuromuskulären Koordination (Koordination zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln)
Technik:Angestrebte Wirkung:- Stimulierung von Propriozeptoren (Rezeptoren, die der Wahrnehmung der Körperbewegung/-lage im Raum dienen)
- Erleichtern von Bewegungsabläufen
- Schmerzlinderung
- Erlangen von Sicherheit und Selbstständigkeit
- Muskulaturaufbau
- Verbesserung von Körperhaltung und Bewegungsabläufen
- Diagnostik: Feststellung von Bewegungsfähigkeiten; Zielsetzung
- Arbeit mit Bewegungsmustern (folgen dem Verlauf von Muskelketten: diagonal und dreidimensional): Konzentration auf die normale motorische Entwicklung und motorische Zusammenhänge
- Reize (z.B. Druck, Dehnungen, Widerstand oder Zug): als Folge - Reaktionen wie Muskelspannung oder Muskelentspannung; Festigung der zu erlernenden Bewegung durch mehrfache Wiederholungen in unterschiedlichen Situationen
Empfehlung: bei neurologischen Erkrankungen; bei Schädigung peripherer Nervenabschnitte, Multipler Sklerose, Morbus Parkinson, Querschnittslähmung, Schlaganfällen, Schädel-Hirn-Traumen, Tumoren, degenerativen Erkrankungen (z.B. der Wirbelsäule), bei Muskel-, Band- und Sehnenverletzungen oder auch bei Beschwerden im Kiefer- oder Gesichtsbereich, etc.
Kontraindikation: bei schweren Herzkrankheiten, Fieber oder Tumoren mit Metastasenbildung
Behandlungszeit: 30 Min.* darf nur von einem speziell dafür ausgebildeten Therapeuten ausgeführt werden
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Behandlung von craniomandibulären Dysfunktionen (CMD)*
Ziel: Symptome der CMD wie Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen zu lindern
Angestrebte Wirkung:- Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit
- Schmerzlinderung in der Kaumuskulatur oder im Bereich des Kiefergelenkes
Technik:- entweder Manuelle Therapie
- oder Krankengymnastik ZNS
- oder Krankengymnastik (z.B. Übungen zur Koordination der Mundöffnungsbewegungen)
- oder Manuelle Lymphdrainage
- mit/ohne Wärme-/Kältetherapie
Empfehlung: bei CMD (Erkrankungen des Kiefergelenkes, der Kaumuskulatur und der dazugehörigen Strukturen im Mund- und Kopfbereich); Bruxismus
Behandlungszeit: je nach verordnetem Heilmittel* darf nur von einem speziell dafür ausgebildeten Therapeuten ausgeführt werden
Passive Therapieformen
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Wärmetherapie
Ziel: Schmerzlinderung und Muskelentspannung durch den Einsatz von Wärme
Wirkung:- Förderung von Durchblutung
- Anregung des Stoffwechsels
- Schmerzlinderung
- Muskelentspannung
Arten:
- Fango/Moorpackung: Einsatz von Wärme in Form von Fangopackungen (schnelle Hilfe bei rheumatischen Schmerzen oder Rückenschmerzen)
- Rotlicht: Einsatz von Wärme in Form einer Infrarotlampe
- Heiße Rolle: Einsatz von Wärme in Form von eng zusammengerollten Handtüchern, die durch kochendes Wasser heiß gemacht werden (besonders wirksam bei starken Muskelverspannungen)
Empfehlung: als vorbereitende oder auch als unterstützende Maßnahme bei Massagen, manueller Therapie oder Krankengymnastik
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Kältetherapie
Ziel: Schmerzlinderung und Hemmung von Entzündungen durch den Einsatz von Kälte
Wirkung:- Förderung der Durchblutung
- Minderung von Schwellungen
- Schmerzlinderung
Arten:
- Eiskompresse oder Bäder
- kurze Anwendungszeit: Steigerung der Muskelspannung
- lange Anwendungszeit: Senkung der Muskelspannung, Steigerung der Durchblutung
Empfehlung: als vorbereitende oder auch als unterstützende Maßnahme bei Massagen, manueller Therapie oder Krankengymnastik
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Taping*
Ziel: Schmerzlinderung, Verbesserung des allgemeinen Zustandes bei Beschwerden der Gelenke und des Bewegungsapparates sowie akuten und chronischen Erkrankungen
Empfehlung:Wirkung*:- Entlastung der Muskelzüge
- Verbesserung der Durchblutung im Muskelgewebe
- Schmerzlinderung
Technik:- Tapes (flexible Pflaster, die im Verlauf der Muskeln bzw. Muskelgruppen auf die Haut aufgebracht werden): Steigerung der Stimulation auf der Hautebene, die eine höhere Stoffwechselleistung bewirkt*
als vorbereitende oder auch als unterstützende Maßnahme* bei
- Massagen, manueller Therapie, manueller Lymphdrainage oder Krankengymnastik
- bei Kopfschmerzen und Migräne
- Lendenwirbelsäulen- und Ischiasbeschwerden
- Skoliose der Wirbelsäule
- Sehnenscheidenentzündung, Tennis-/Golferellenbogen
- Carpaltunnel-Syndrom
- Kniebeschwerden
- Fersensporn
- Erkrankungen der Schulter
- Schwindel und muskulärer Tinnitus
- Lymphstauungen
- Nervenschmerzen, Entstörung von Narbengewebe
- Sportverletzungen
*Wirkung nicht wissenschaftlich belegt -
Schlingentisch
Ziel: schonende Behandlung von besonders schmerzhafte und schwer bewegliche Gelenke
Wirkung:- Schmerzlinderung
Technik:
- Schlingen (Baumwoll-Schlaufen): einzelne Körperteile oder der Körper des Patienten werden vollständig in Schlingen aufgehängt, die mit Hilfe von Karabinerhaken an einem speziellen Gitter an der Decke oder Schlingenkäfig befestigt werden: Erleichterung von Bewegungsabläufen
Empfehlung: als vorbereitende oder auch als unterstützende Maßnahme bei Massagen, manueller Therapie oder Krankengymnastik; bei akuten und chronischen Bandscheibenschäden, bei schmerzhaften Schulter- und Hüftgelenken, Schmerzen der Wirbelsäule, Lähmungen und bei belastungsunfähigen Gelenken (meist nach Operationen) oder komplizierten Frakturen
